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Train Smart Blog
be smart, train smart - not only hard!!
Manuel Mast
vor 16 Stunden2 Min. Lesezeit
The Box: Die ultimative Basis für dein Hangboard zuhause – Bauanleitung
The Box Bauanleitung, damit du dir die DIE HANGBOARD BASIS selber bauen kannst und dein Fingertraining auf das nächste Level heben kannst.
Manuel Mast
vor 7 Tagen3 Min. Lesezeit
Critical Force – Der Test: So testest du deine Fingerkraft fürs Klettern am Hangboard!
Der Critical Force Fingerkraft Test - Anleitung zur richtigen Durchführung des Hangboard Kraft Tests.
Manuel Mast
29. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Critical Force – Was ist das und sollte ich meine Fingerkraft Testen?
Critical Force - Teste deine Finger und passe deine Fingertraining individuell an. Steigere so deinen Trainingserfolg.
Manuel Mast
20. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Wie effektiv ist Hangboarden?
Wie viel effektiver ist Hangboarden gegenenüber dem reinen Klettern. Ergebnisse einer Studie.
Manuel Mast
17. Dez. 20247 Min. Lesezeit
Hangboarding "2 times per day" - Was bringt es wirklich?
2 mal am Tag Hangboarden? Was bringt es und solltest du es ausprobieren. Die Antwort ist ja und mehr erfährst du mehr dazu...
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